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アラームより先にスッキリ目が覚めた時のお得感。これが三文の徳……!

2017.04.02.Sun.17:46
スマホのスケッチでざっくり着色。
この機能がこんなに効果的だったとは(; ・`д・´)
ネイト スマホでカラー2
塗りつぶし大好き!



頭痛が辛いからってダラダラ寝坊すると悪循環の深みにはまっていく罠。

明日からきっちり起きてやろうじゃないか。
勝負だ、ナイトメア!

もう悪夢には惑わされんぞ。
起きて夢の内容を忘れてしまえば頭の中も多少はスッキリするはず。


なるべく太陽光を浴びることと、スマホ・PC・テレビ画面を見過ぎないことを意識する。
あと姿勢の悪さも気を付けよう。

最近の頭痛の原因はこのあたりだろう。



悪癖直してネガティブ吹っ飛ばす!(`Д´)
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